Cuando trabajando en consulta abordamos cambios laborales o académicos, me gusta plantear este ejercicio… “Vamos a buscar tu ikigai”. Y…

RECONECTAR… Si algo nos permite esta situación de “ciencia ficción” que estamos viviendo es volver a lo básico, a lo…

Las neuronas espejo, son un conjunto de neuronas sensibles a la imitación, que generan representaciones ideo-motoras en nuestro cerebro. Las…

Somos un equipo de psicólogos sanitarios profesionales que queremos ayudaros ofreciendo nuestro tiempo. Lo primero… MUCHAS GRACIAS Conscientes de la…

Una paciente muy aplicada me comentó que quería escribir sobre su proceso de ansiedad con pensamientos intrusivos para poder ayudar…

Lo que os cuento ahora, es algo que yo misma estoy implementando. Y aunque a veces me lo salte, mi…

Hace unos días uno de los ídolos de gran parte de los españoles hablaba sobre su vivencia en la depresión.…

Toda la vida dando abrazos y no fue hasta la universidad donde entendí que pueden ser mucho mejores que el…