La memoria, nuestro bien más preciado para ser quienes somos y saber de dónde venimos, no es exacta. Hoy me he topado con este artículo, que me ha recordado mis clases de “Psicología del testimonio” de 4º de carrera. Elegí la asignatura por curiosidad y me pareció apasionante.
La vida es una oportunidad, no necesita razones.
La vida es una oportunidad, no necesita razones.
Ganar la loteria ¿me hará más feliz?
Muchas veces fantaseamos con que nuestra vida sea más plena, focalizándolo en un solo objetivo…. una pareja, la lotería, el trabajo ideal… En psicología se llaman sesgos. Son diferenciaciones que hacemos de nuestro entorno, basándonos en alguna carencia y que pensamos que son la solución a todos los problemas. En realidad estos suelen ser sesgos… Leer Más
¿Necesito un psicólogo?
Esta pregunta ronda en la cabeza de muchas personas, muchas más de las que acuden a consulta, porque no todas dan el paso. ¿Por qué no? Si cuando tengo gripe voy al medico, o me duele mucho el oído voy al otorrino… Qué tiene el psicólogo que no tiene otro profesional sanitario? Creo que a… Leer Más
Música, emociones y empatía
Te emociona la música? Yo reconozco que algunas bandas sonoras me emocionan al extremo… Memorias de África, La Misión… Recuerdo un trabajo de laboratorio que realicé en la Universidad de Psicología, sobre cómo la música escuchada, sin más estímulos, repercutía en nuestras constantes básicas como hipertensión, respiración y latidos cardíacos… Impresionante!!
Una autoestima sana
Todos hemos oído la palabra autoestima en alguna ocasión y muchas veces la hemos utilizado para explicar lo que nos ocurre y lo que les sucede a los demás. Pero, ¿qué es exactamente eso de la autoestima?, ¿es un rasgo estable de la personalidad o se puede modificar? ¿Somos así y no hay modo de cambiar? La… Leer Más