La depresión, visibilizada por famosos.

Hace unos días uno de los ídolos de gran parte de los españoles hablaba sobre su vivencia en la depresión. Es importante que personas como Andrés Iniesta, famoso por sus logros pero también por su personalidad amable y discreta, hablen de sus problemas de salud mental. Ayudan a normalizar un área importante de nuestra vida,… Leer Más

Pensamientos intrusivos y calidad de vida 

Los pensamientos intrusivos son aquellas ideas o imágenes que surgen en nuestra mente de forma “intrusa”, no esperada y no buscada y que suelen tener siempre un contenido desagradable. Este contenido puede variar desde imaginar cómo tropiezo hasta algo tan extremo como imaginar que matas a alguien. En muy importante aquí diferenciar que no somos… Leer Más