Psicología online a km de distancia

 La psicología online (a través de videoconferencia, normalmente) es un recurso cada vez más utilizado hoy en día. Las posibilidades tecnológicas son cada vez mayores. Basta con una conexión a internet y un móvil en la mayoría de los casos para poder comunicarse a miles de km de distacia. Es cierto que, si es posible,… Leer Más

Ganar la loteria ¿me hará más feliz?

Muchas veces fantaseamos con que nuestra vida sea más plena, focalizándolo en un solo objetivo…. una pareja, la lotería, el trabajo ideal… En psicología se llaman sesgos. Son diferenciaciones que hacemos de nuestro entorno, basándonos en alguna carencia y que pensamos que son la solución a todos los problemas. En realidad estos suelen ser sesgos… Leer Más

¿Cuándo estamos somatizando?

“Pues verás, yo vengo a consulta porque después de visitar muchos médicos me han dicho que esto es psicosomático”. Así es como empiezan muchas consultas de personas que vienen derivadas de la medicina, buscando un último recurso para paliar una enfermedad y dolencia. Y sobre todo, buscando una explicación a porqué demonios somatizan. Psicosomático: la… Leer Más

Música para alegrarse

Spotify en colaboración con el psicólogo Greenberg ha realizado un estudio sobre qué canciones ayudan a generar energía positiva y levantar el estado de ánimo.  El resultado es esta lista de reproducción http://open.spotify.com/user/spotifyusa/playlist/3uz1GV5nKYM4XPhBJagqgy (Nota: parece que el enlace no funciona bien a algunas personas. Puedes buscarlo en la aplicación, playlist Wake Up, la imagen es… Leer Más