10 de Octubre. Día mundial de la Salud Mental.

La salud por encima de todo, incluida la Salud Mental. Cuidar de nosotros mismos o pedir ayuda para cuidarnos es el mejor acto de amor hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Acude a un profesional cuando lo necesites, pero también cuando te apetezca revisar un problema o crecer en algún aspecto.

Hay pacientes que veo una vez a la semana, una vez al mes, incluso una vez al año que vienen a hacerse la ITV o la revisión como los coches!!

Porque sólo tenemos una vida y es mejor vivirla, que sobrellevarla. #psicología #bienestar #saludmental 🌍 10 de Octubre, día mundial de la Salud Mental

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