“Me masturbo dormida, sexomnia?”

“Mi pareja me dice que ocurre mientras duermo, yo no recuerdo nada. Cómo es posible?” Respondo una consulta del servicio APOL

Mi esposo me dice que yo me masturbo mientras dormimos, yo le respondo que no soy consciente de hacerlo, pero tampoco tengo sueños eróticos ni nada por el estilo. Aunque mi sueño es muy liviano, no sé cómo no me doy cuenta.

Respuesta: 

Parece que el hecho que nos comentas podría tratarse de un problema de sexomnia, la realización de relaciones o actos sexuales individuales mientras se está dormido. Es un estado de sonambulismo inconsciente y que no siempre correlaciona con un sueño erótico. Pertenece a la categoría de las parasomnias.

Fue el doctor Shapiro que trabajaba en una Unidad de Sueño en Sudáfica, quien acuñó en 1984 el termino sexomnia, cuando se topó con varios casos parecidos. En el estudio “Sueño y sexo” del doctor C. Schenck se comenta que en la sexomnia femenina suelen darse más casos de auto-estimulacion, mientas que en los hombres suelen darse casos en los que involucran a la persona que está al lado.

Como bien indicas, la aparición de los episodios de sexomnio no parece tener nada que ver con la calidad de la vida sexual, ni su mayor o menor satisfacción respecto a ella. Son hechos que ocurren al margen de la vida consciente y diaria. Y por tanto hay que entenderlo como hechos sobre los que no tienes control, en esos momentos. Indicamos esto porque muchas veces se juzga este trastorno como de personas más o menos morbosas o adictas al sexo, y para nada es así. El juicio social, es en parte una causa por la que no se conoce mucho sobre estas parasomnias.

En este punto sería positivo que lo consultases con tu medico de referencia, sobre todo para valorar si hay efectos secundarios (parecidos a los del insomnio) como cansancio diurno, lagunas de memoria o fatiga. Si quieres saber más, consulta a un especialista en sueño. Respecto a tu pareja, es bueno que habléis sobre lo que ocurre con normalidad para evitar malos entendidos y poder abordar si lo que ocurre es un problema entre los dos, o una anécdota curiosa.

4 comentarios en ““Me masturbo dormida, sexomnia?”

  1. Hola necesito ayuda, mi esposo dice que me masturbo dormida. La verdad yo no siento ni recuedo nada, he tenido problemas con él por este caso.

  2. Los casos suelen comenzar así, la pareja o alguien conocido te cuenta lo que ocurre cuando duermes. Es bueno que lo valore un profesional de la salud, acude a tu médico para que conozca lo que ocurre. Es importante valorar la calidad del sueño para que descanses bien. Y saber explicar bien el problema, a ti y a tu pareja.

  3. Hola buenos días. Quería comentarle el caso de mi mujer. Desde hace tiempo me he dado cuenta que mi mujer se toca el clitoris mientras duerme en la madrugada, no se si será suficiente para llegar al orgasmo. Luego al despertar se lo comento y dice no recordar nada. Lo que me preocupa es que tenemos poco sexo porque dice estar cansada y me pone escusa tras escusa para no hacerlo, no se si será porque ya se queda satisfecha al tener la aparente sexomnia. Yo ya no sé que hacer y pensar. Era por si me podría ayudar, gracias, un saludo.

  4. Gracias por compartirlo. En principio la sexsomnia no tiene porqué interferir en la vida sexual de la persona, o de la pareja en este caso. Si vuestra vida sexual puede mejorarse es positivo que lo hables con ella, y le plantees que necesitas que cambie. Pero sin culpar a nadie ni a la estimulación nocturna.
    Es común que la sexualidad en la pareja atraviese baches y por eso hay que trabajarla con novedades, cambios de rutinas, incluso lecturas o juguetes. Seguro que hablándolo con confianza llegáis a algún punto en común de mejora.

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